买球app:60分钟1457个仰卧起坐,手榴弹掷93.2米……这就是中国军人!

发布时间:2021-11-19

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60分钟你能做多少个俯卧撑?你需要一辆5公里的武装越野车多长时间?你能扔多远一个新项目?讨论他们在 60 分钟内 1457 次传球俯卧撑的测试成绩。考试成绩火了。

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↓↓ 他给海军参谋部中队通讯站李旭磊打了电话。他从军14年,每天参加几次重大演习。任务和主题活动在许多大型比赛中都处于领先地位。

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几个月前,他在 50 分钟内完成了 521 次单腿深蹲。这一次,他在60分钟内完成了1457个俯卧撑!过路人俯卧撑不靠一切辅助,只靠腰腹部。

俯卧撑难度系数远超课程测试大纲。你能扔多远的非拍击手榴弹?入伍前的“95后”维吾尔族小伙在家放野牦牛,用石头赶牛时,可在50米左右投掷500克石头。2013年,扎西只成功了。

对参军和应征入伍的新兵进行考核。投出75米的测试成绩,他才发现自己比场上其他老同志还远。扎西财旺决定再次发挥这个优势。

他勤奋地练习投掷手榴弹。他经常使用的不止这些。

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重达手榴弹3到4倍的物体投掷训练,恰好是王扎西一次次突破,创造新纪录的勤奋训练。5km武装越野车是体能训练方式的“重中之重”,也很有趣。其中最重要的科目之一是新疆军区某团的中士贝德汗,最近在吴中比赛中以17分33秒的成绩打破了纪录。

为了更好地参加比赛,贝德汗上午跑了10公里,中午提高了体力。5km 配备额外的沙袋和。鸡蛋。

睡前会讲100个平板支撑、100个俯卧撑、100个负重深蹲。!”确实需要增强信心,更加脚踏实地的勤奋。所有的好消息来源是:中央电视台军事ID:CCTV-7_军时综合国防晨报,人民军,喀喇昆仑押运新闻记者:萨俊雄、孙森、彭 山华、孟鹏、赵家军、曹超 编:刘欢老师。


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